www.qy88.vip怎么不容易喝醉,再也不担心醉酒了

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生意场上,逢年过节我们难免会碰到被人劝酒的情况,如果酒量不行的话,就会被人灌醉,这样会闹很大笑话,也很失面子,所以,吃什么能防止醉酒成了大家关心的问题。

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喝酒前吃什么不容易醉酒了?

高考过后,同窗多年的同学就要去不同的城市各奔前程,同学聚会是在所难免的。觥筹交错,把酒言欢,憋了12年的孩子要开始大口吃肉,大口喝酒了。而酒场上的嫩头青往往特别容易喝醉。还记得曾经高考后同学聚会,两位同学喝醉了,钻到停在路边的面包车下面乘凉,说是那里凉快。还有一位同学因为喝得太多,同学们不得不把他抬到医院打点滴。喝醉酒真是一件非常难搞的事情,有经验的人有话讲。

葛根粉

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一勺葛根粉,可以快速稀释你体内的酒精,别不相信,很多夜场已经开始流行,尤其是妹子!

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葛根的解酒原理:

你知道为什么有的人喝酒容易醉,有的人不容易醉吗?

葛根含大豆甙,它能分解乙醛毒性,阻止酒精对大脑抑制功能的减弱,抑制肠胃对酒精的吸收,促进血液中酒精的代谢和酒精排泄。葛根本身发汗解表的能力很强,就算普通人,喝了之后也很容易出汗。而酒前服用,在饮酒是能加快酒精在体内的代谢,并将其从皮肤由汗液的形式排泄掉。

酒喝到肚子里,就依靠自己的身体代谢和排泄,乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶这两种酶用于酒精代谢。如果这两种酶比较多,代谢的快,就不容易醉,身体也没那么难受。而有的人因为代谢酶的缺陷,代谢受阻,酒精堆积在体内,就会出现脸红、头痛、醉酒的情况。这种缺少解酒酶的体质,为了不难受,就尽量少喝酒吧,或者边喝边去催吐,不让酒精堆积在身体里面。那么,如果酒局实在推不掉,我们用哪些办法可以让我们不那么容易喝醉呢?

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聚会之前吃什么不容易喝醉?

喝酒前吃这些食物也能有效防止醉酒

1、牛奶、酸奶

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喝酒前喝杯牛奶,不仅可以养胃,酒精和牛奶混合,可使蛋白质凝固,在胃中形成一层保护膜,减少酒精对胃的伤害,减缓酒精的吸收速度,给身体更长的代谢时间。

1、牛奶

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喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。

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2、生黄豆

2、吃点食物

据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。

喝酒前最好让胃中有一些食物消耗,避免酒精全部吸收,对胃造成直接伤害。喝酒前吃点馒头、面包、蔬菜等,不那么容易喝醉。

3、面类食物

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喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。

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3、淡盐水

4、蜂蜜

喝酒之前喝点淡盐水,是利尿的,可以让酒尽快排出去。

蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

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5、葡萄

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葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。

4、生黄豆

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喝酒前吃泡过的生黄豆可以防止喝醉,黄豆里面的蛋白质变性,可以消耗酒精,避免酒精对胃部的伤害。

小编提醒:喝酒危害身体健康,大家一定要少喝

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1、喝酒伤肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。

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2、喝酒伤胃,消化不好,体质就差,也容易感染其他病。

5、喝酒过程中,多喝水

3、喝酒伤害心脏、脾脏,胰腺,容易引起高血压,心血管病,中风和胰腺炎。

在喝酒过程中多喝水,可以通过排尿尽快将酒精排出体内。

4、喝酒伤肾,造成前列腺炎,影响性功能。

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5、喝酒伤神经,经常酗酒的人会产生对酒的依赖性,脾气变得暴躁、不安。

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6、喝酒伤害容貌,经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮肤也容易衰老。

酒喝多了,如何解酒呢?

1、喝蜂蜜水

美国国家头痛研究机构研究人员认为:“蜂蜜中含有一种很多水果中没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收”,解酒作用显著。

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2、喝西红柿汁

广东医药学院东莞校区生理科学实验室的研究人员于2009年2月在《中国当代医药》上发布了他们的研究结果,他们通过动物实验研究了番茄汁的解酒功效。结果显示,番茄汁可以缓解醉酒症状,如酒后头晕、烦躁等,还能通过升高肝和胃组织的乙醇脱氢酶活性,促进乙醇代谢,降低血清乙醇浓度,从而起到解酒的作用。

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3、吃新鲜葡萄可以换就酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

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4、芹菜汁

酒后胃肠会非常不舒服,喝些芹菜汁能缓解这种身体反应,因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

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李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。

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千万记住!吃药后别喝酒,尤其是在服过镇静剂、安眠药、感冒药后。

说到底为了自己的身体健康,喝酒最好还是适可而止,不要超过自己的身体承受范围,因为酒精对身体的伤害不局限于醉酒的难受,还会对肝细胞造成损伤,干扰肝脏的正常代谢。最重要的是,喝酒误事,过度饮酒也会给人留下不稳重的印象,所以适量饮酒即可。

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